Le BBRA (Better Body Relation Activities) permet d'améliorer ses sensations corporelles et la relation à son corps :
 par des pratiques corporelles : relaxation, soins corporels, massages, musculation, …
 associées à des connaissances sur la physiologie corporelle et les interactions entre le corps et l’esprit.

Ce concept original a été mis au point par nos équipes.

Les possibilités de l’Hôtel Alhambra et de son centre de thalassothérapie nous ont permis de monter un programme extrêmement performant (et très agréable…) :
 soins esthétiques
 massages selon plusieurs techniques : shia-tsu, relaxant, stimulant, hydro-massage en piscine ou en cabine…
 gymnastique, cardio-training, musculation, aquagym… : vous découvrirez toutes les façons de ressentir votre corps en action.